1. Nie potrafisz odróżnić własnych myśli i uczuć od myśli i uczuć kogoś innego. Myślisz za kogoś, martwisz się za kogoś, planujesz za kogoś, spłacasz długi za kogoś.
Tak
Nie
2. Do dobrego samopoczucia jest Ci potrzebna aprobata i uwaga innych ludzi, ponieważ sądzisz, że nie jesteś wystarczająco dobra.
Tak
Nie
3. Czujesz się niespokojna i winna, gdy ktoś obok ma kłopot lub przeżywa trudność. Nie umiesz towarzyszyć temu bez napięcia.
Tak
Nie
4. Zachowujesz się, jakbyś ciągle za coś przepraszała.
Tak
Nie
5. Często nie wiesz, czego naprawdę chcesz ani czego potrzebujesz. Sadzisz, że inni lepiej wiedzą co jest dla Ciebie dobre, więc rzadko opierasz się na własnym zdaniu w tej sprawie.
Tak
Nie
6. Stale przekonujesz innych, że naprawdę zasługujesz na miłość i cierpisz w milczeniu nad tym, jak jesteś niedoceniana.
Tak
Nie
7. Nie masz czasu dbać o siebie.
Tak
Nie
8. Masz w sobie więcej krytycyzmu niż realizmu i dlatego niepoprawnie idealizujesz ludzi. Za każdym razem przeżywasz rozczarowanie i oburzenie, że ktoś żyje "nie tak, jak trzeba".
Tak
Nie
9. Przeżywasz swoje życie jako ofiara niesprzyjających okoliczności.
Tak
Nie
10. Nie potrafisz stawiać innym wymagań ani zdrowych warunków i być w tym konsekwentna.
Tak
Nie
11. Kłamiesz, by niemądrze osłonić tych, których kochasz.
Tak
Nie
12. Pozwalasz, by inni Cię ranili bez próby bronienia się. Boisz się odrzucenia. Bycie z samą sobą jest dla Ciebie trudne.
Tak
Nie
13. Jesteś tak zajęta, że nie masz czasu nad niczym się zastanawiać.
Tak
Nie
14. Niczego od nikogo nie potrzebujesz.
Tak
Nie
15. Nie umiesz bawić się i być spontaniczną.
Tak
Nie
16. Jesteś przestraszona, zraniona i zła, lecz obawiasz się tego po sobie okazać. Boisz się swojej złości.
Tak
Nie
17. "Musisz" pracować, spać, jeść i uprawiać seks, nie mając z tego w gruncie rzeczy żadnej przyjemności.
Tak
Nie
18. Stosunki z innymi ludźmi okazują się dla Ciebie pułapką.
Tak
Nie
19. Musisz innych zmuszać, manipulować, zrzędzić i dąsać się, żebrać i dawać łapówki, by robili to, czego chcesz.
Tak
Nie
20. Odczuwasz beznadziejność, bezsilność i niemożność odmiany swojej sytuacji.
Tak
Nie
21. Musisz stale się spieszyć, więc nie masz czasu na refleksję, sens życia ani na Boga.
Tak
Nie
Uzyskane punkty:
Email
To pole jest używane do walidacji i powinno pozostać niezmienione.